سلاااام صبح بخیرررر جیگراااا
ساعت ۷:۰۶ صبح هست و من تازه اومدم اداره نشستم. یه مسیرو صبح پیاده اومدم و ۵۶ کالری سوزوند با ۱۴۶۳ قدم.
اینترنت هم قطع هستش باید بببنیم اگه اینترنت به همین صورت باشه ازمون انلاین بچه ها امروز پَررررر! :))))
خب برنامه ها چیه ؟
۱. اندروید اون قسمت اخر باقی مونده از اپ یادداشت رو تکمیل کنم و جلسه دیتابیس رو هم ببینم و کدشو بزنم امشب
۲. مطالعه ۶ تا درس متمم از درسهای زندگی شاد و عزت نفس
۳. توی اینستا با دوستان ارتباط برقرار کنیم و یک استوری بزاریم
۴. حفظ ده لغت
۵. پیاده روی حدود نیم ساعت
۶. ورزش با اپ
۷.تفریجات
19:00 =>
تازه نشستم پای سیستم
فرداش : خیلی روز بدی داشتم از لحاظ عملکرد.
اخر شبم وقتی خونه تنها بودم وقتم به صحبت تلفنی با فرزانه و مهدی مهدلو گذشت.
اصلا راضی نبودم از خودم
نه تنها فعالیتی در جهت هدفهام نکردم (بگذریم از چند خط کد که برای parcelable کردن کلاس note نوشتم و تکمیل متد edit برای اپ دفترچه یادداشت و یادگیری دو سه تا لغت) کار مثبتی نکردم.
دو درس هم از گارگاه زندگی شاد #متمم خونده بودم. ورزش انجام نشد هیچ کدوم. پیاده روی بخاطر هوای گرم ظهر انجام نشد(هر چند مقدار کالری سوزونده شده بخاطر فعالیت زیاد در آزمون انلاین در حد یه پیاده روی نیم ساعته مناسب بود و قابل جایگزینی هستند) ولی ورزش مخصوص اپ کاهش وزن انجام نشد.
باید بگم اینو که بمونه
عصر هم ساعت از 4 گذشته بود که تازه رفتم سمت خواب.
یادم نیست درگیر چی بودم ولی پای لپ تاپ بودم.
شب هم ساعت 1:39 تقریبا خوابیدم.
نمره : 3 از 10
رضایت: 2.75 از 10
وضعیت پیشرفت نسبت به روز قبل : نزولی
21:16 =>
یادگیری ده لغت انجام شده
اندروید نیم ساعت جلسه فرگمنت رو دیدن (نیاز دیدم جلسه فرگمنت دوباره دیده شه برای پروژه دفترچه یادداشت) تا پایان امشب باید تمومش کنم این جلسه رو و کمی دست به کد شم
پیاده روی انجام شده 4587 قدم و 183 کالری
باید ورزش رو انجام بدم الان
22:22 =>
ورزش رو با اپ انجام دادم 88 کالری
یه اپ هم برای افزایش قد پیدا کردم شاید توی برنامم گنجوندم
حموم هم رفتم اومدم تمیزززز شدمممممم :))
00:07 =>
جلسه فرگمنت رو نگاه کردم تموم شد
نمیدونم دیگه چیزی مونده یا نه؟!
7:00 فردا =>
برای تفریح حدود یه ساعت موزیک گوش دادم و در اینستا چرخیدم
سلامی دوباره به دنیای وبلاگ ها
جایی که وبلاگ ها هر کدوم شخصیتی برای خودشون دارن.
جایی که روح زندگی در اونم دمیده
بعد از مدت ها دلم خواست باز دست به کیبورد شم و بعضی وقتها بیام تو یه جایی بنویسم
الانم که خوب بیکارم بزار شروع کنم یخرده از خودم نوشتن
میدونی چیه؟
اصلا به نظرم نوشتن کار خوبیه :)
چون یه میای لاگ میگیری از تفکراتت ، ذهنیاتت و شاید همین چیزهایی که الان برات خیلی چیز دم دستی به حساب میاد برات بعدا خیلی مفید باشه :))
راست میگم ، یه باری یه روش ذهنی خیلی کوچیک باعث شد چند ماهی زندگیم تغییر کنه.
یه روش باعث شد برنامه ریزی ذهنیم تغییر کنه و مثبت تر بشم. خیلی مثبت تر.
فکر نمیکنم کسی جزو رهگذران بیان بخونن این وبلاگو :))))
عیبی نداره. من که نویسنده ی خوبی نیستم و در اصل دارم برای خودم می نویسم.
ولی اگه کسی لطف کنه و نظری بزاره هم منو خوشحال میکنه.
همه آدمها نیاز به توجه دارن ، مگه نه ؟ :))
درباره این سایت